Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 72.10g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Простоквашино Сметана 15%, Рококо Филе Бедра. Dinner: Капучино, Макарун. Snacks/Other: Fitnes Shock Батончик Кокосовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|