Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 64.79g | Carbs: 173.28g.
Breakfast: Солнцепек Сырники по-Домашнему, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: АРТА Молоко День 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: BonDelaMar Фиш-Филе, Салат Оливье. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, АРТА Молоко День 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hadorckina.Nastya's Weight History
|