Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
763 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 38.44g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Лазовское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо, Лазовское Молоко 2,5%, Лента Крабовые Палочки, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Ратимир Ветчина для Завтрака . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|