Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
88 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 64.51g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Botanica Микс Зелени Салатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сормовский Хлеб Батон, Чернослив, Виноград, Дыня, Клубника, Шоколадное Мороженое (Мягкое). Dinner: Разносол Грузди Соленые, Арбуз, Юнис Слойка Язычок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|