Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 112.38g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Exponenta High-Pro. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Приготовленная Морковь, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Яйцо С0. Dinner: Exponenta Йогурт, Миндаль Миндаль, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Other: Dziugas Сыр Безлактозный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Geneticlab BCAA, Яблоко Зеленое, Exponenta High-Pro. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|