Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 94.64g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Огурец (с Кожурой), Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Дыня, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Casa Nostra Пицца Ассорти. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|