Senemmigg's Journal, 08 Sep 21

Sayın vücudum akıllı ve uslu bir biçimde 200 gram verdiğin için seni tebrik ediyorum.😌
Başarılarının devamını diliyorum.🏆
(Aynı performansı baklava börek yerken de bekliyorum senden)😂

70.7 kg Lost so far: 47.3 kg.    Still to go: 18.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1046 kcal

Fat: 41.36g | Prot: 70.68g | Carbs: 101.00g.   Breakfast: Mürdüm Eriği, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Biber, Közlenmiş Patlıcan, Çokça Közlenmiş Biber, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Maydanoz, Kırmızı Domates, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir. Lunch: Muz. Dinner: Domatesli Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Çoban Salatası, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Other: İncir, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). more...

46 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...