Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 70.73g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Глобино Паштет Печеночный , Нектарин, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Творог 9%. Dinner: Гречка Отварная, Молоко Від Фермера Сосиски Фитнес, Масло Подсолнечное, Свеклы. Snacks/Other: Чай, Жако Зефир. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julialets's Weight History
|