Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 77.40g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитно-Кремовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Гречка Вареная. Dinner: Сладкий Горошек (Стручок), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_MiKu's Weight History
|