Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 82.49g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Банан, Чернослив, Foodart Ягоды Годжи, Отруби, Свекла Вареная. Lunch: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Dinner: O12 Протеиновый Шоколад , Велком Язык в Желе, Перекресток Арбуз, Дело Вкуса Омлет Белковый с Томатами, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|