Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 91.22g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Арбуз, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Шебекинские Лингвини, Приосколье Филе Куриное, Ruko Oil Оливковое Масло Спрей , Лук, Помидор, Огурец, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Котлета с курицей, сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|