Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 79.19g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Лук-Порей, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Чеснок, Укроп. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вареное Яйцо, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|