Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 137.01g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Alpro Almond Barista, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, ВкусВилл Омлет Белковый, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Котлета Куриная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliagordecova's Weight History
|