Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 76.02g | Carbs: 174.57g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Говядиной. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Арбуз, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|