|
Вес сдвинулся! 💛
|
67.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 70.06g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белоцерковский Масло Экстра, Milka Печенье Choco Cow, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Савушкин Творог Зерненый, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Lunch: Ybarra Оливковое Масло , Премия Масло Льняное, Краснокочанная Капуста, Скумбрия, Премія Булгур . Dinner: Coca-Cola Без Сахара, АТБ Груша. Snacks/Other: Киевхлеб Пряники Веселка, Сахар, Своя Линия Цикорий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|