Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 57.50g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Ярмарка Платинум Полента, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Панини Тоскана 2021. Dinner: Ветчина, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|