Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 87.48g | Carbs: 233.41g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Виталюр Блинчики с Творогом, Спартак Печенье Крокет, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Dinner: Добровский Пельмени с Куриным Филе, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Спартак Карамель Фруктовое Ассорти, MacCoffee Cappuccino di Torino, Сыр Домашний, Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.lapo's Weight History
|