Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 80.68g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Куриное Филе, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Фундук Фундук, Красный Лук, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daturamadre's Weight History
|