Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
120.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2084 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 121.54g | Carbs: 197.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вологжанка Зефир с Ароматом Ванили, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница с помидором, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская. Lunch: Роллтон Макароны Перья, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Арбуз, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|