Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 76.86g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Киви, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Запеканка из Кабачков. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Петрушка, Укроп, Красный Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сырники Домашние, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|