Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
100.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 46.03g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Аджапсандал, Хлеб Черный, Сосиска, Рис Вареный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Чай, Петрохлеб Сушки Соленые, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Петрохлеб Сушки Соленые, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Чай, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|