Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 128.29g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Болгарский Перец, Глобус Говядина Тазобедренная Часть, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сушки, Летний День Молоко 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAnty's Weight History
|