Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2434 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 208.85g | Carbs: 298.90g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Вкусвилл Филе Индейки Варёно-Копченое, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|