Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 70.32g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Bombbar Protein Cookie Strawberry + Collagen, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Дыня, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Дыня, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Арбуз, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|