Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 120.74g | Carbs: 232.34g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Орехи Кешью, Vici Лосось Слабосоленый, Пятерочка Нектарин , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Пятерочка Нектарин . Lunch: Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Голден, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Куриная Печень. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Милград Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|