Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
975 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 50.17g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, КБ Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Мясные(1Вариант), Капуста Тушеная, Суп Рыбный Сад. Snacks/Other: Европа Биолакт Мк. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренка92's Weight History
|