Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2127 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 101.08g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Юг Руси Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Вязанка Наггетсы с Индейкой. Dinner: Каравай Батон Отличный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Global Village Сок Томатный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|