Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 70.14g | Carbs: 225.88g.
Breakfast: Кофе Латте, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Жареные Котлеты из Индейки и Картофеля, Barilla Спагетти , Maggi Болонез, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Кухмастер Томатная Паста. Dinner: Кофе Латте, Хинкали (Горторг). Snacks/Other: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|