Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 40.29g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Лента Пастила с Мармеладом , Кофе, Сахар, Bonvida Сливки 10%, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Lunch: Зеленый Чай, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Молочная Сказка Сметана 15%, Смекалка Голубцы с Говядиной и Свининой. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Говядина, ВкусВилл Попкорн Солёный, Strike Напиток Слабоалкогольный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|