Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 75.32g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Смак Батон Молочный, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Астория Соус Цезарь Сырный, Село Зелёное Пельмени. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Банан, Здрава Крекер Французский, Альпен Гольд Десерт «Шарлотка». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|