Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 65.74g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Торт, Соленые Огурцы с Укропом, Шампанское, Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Говядина Тушеная, Волоколамский Молочный Завод Йогурт Фруктовый Черника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|