Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 143.69g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Батон. Dinner: Красное Яблоко, Real Caps Рыбий Жир, Минтай Жареный. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|