Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1989 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 119.75g | Carbs: 196.13g.
Breakfast: Bonfesto Маскарпоне, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Репа, Каша пшенная с тыквой. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Победа Горький Шоколад без Сахара , Морковь, Хэлси Фуд Уха, Карась. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Schogetten Шоколад, Азбука Вкуса Сырники Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka Klipert's Weight History
|