Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 110.41g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Домшим Фунчоза, Куриное Филе Вареное. Dinner: Fish House Минтай Филе, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_alekseevna_0's Weight History
|