Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
78 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
592 kcal
|
Fat: 9.87g | Prot: 49.61g | Carbs: 74.30g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Метрополис Печенье Банановое, Куриные Грудки (Запеченые), Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Рот Фронт Карамель Лимончики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|