Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
107.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2009 kcal
|
Fat: 129.17g | Prot: 145.41g | Carbs: 52.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Майонез, Fresh Food Салат Овощной с Проростками, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Сушеный Кокос, Coffee Like Капучино (300мл), Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekka_keto's Weight History
|