Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
85.0 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
2301 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 111.57g | Carbs: 152.67g.
Dinner: Дымов Колбаса Домашняя, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная Говядина (Только Постное), Лаваш Тонкий, Pringles Чипсы Sour Cream & Herbs, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Skittles Skittles, Оболонь Живчик, Corona Extra Пиво, Kinder Maxi King. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|