Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 109.97g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Арзамасский Хлеб Хлеб Норма Форма, Морковь, Говядина, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Чеснок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginamoroz's Weight History
|