Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2117 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 130.16g | Carbs: 227.27g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, MacCoffee Капучино Di Torino, Милград Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб с Семечками, Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, MacCoffee Капучино Di Torino, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Голден Яблоко . Dinner: Голден Яблоко , Пятерочка Нектарин , Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|