Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2179 kcal
|
Fat: 114.42g | Prot: 59.95g | Carbs: 231.74g.
Breakfast: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Виноград, Клубника, Малина, Lay's Чипсы Краб, Яйцо фаршированные. Second Breakfast: Тестов Оладушки Домашние. Afternoon Tea: Вдохновение Шоколад Классический, Гусиное Мясо, Жареная Картошка. Dinner: Хворост, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Простокваша 4%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|