Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 62.30g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Суп Куриный с Картофелем, Пятерочка Нектарин . Dinner: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|