Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 128.60g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Салат Овощной, Жареное Яйцо, King Protein Изолят. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|