Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 50.26g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Lunch: Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами , ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Кофе (Эспрессо). Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|