Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2546 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 159.53g | Carbs: 296.37g.
Breakfast: Banan, SFD WPC Protein Plus V3, Mleko (Mleko). Lunch: Lidl Surówka, Marwit Surówka Wiosenna, Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki. Dinner: Jabłko, Biedronka Ryż Jaśminowy, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pudliszki Ketchup Łagodny, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Biedronka Pieczarki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Banan, Jajko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schudnijzryżem's Weight History
|