Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 46.14g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Belvita Печенье. Lunch: Салат Оливье, Огурец (без Кожуры), Rasa Krēmsiers Ar Zaļumiem, Kaija Малосоленый Лосось, Rimi Rīsu-Griķu Galetes, Черника. Dinner: Жульен Грибной, Картошка Вареная, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Маслины, Mlekovita Ser Favita, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|