Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
122 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
464 kcal
|
Fat: 11.89g | Prot: 32.73g | Carbs: 55.55g.
Breakfast: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ejikbjik's Weight History
|