Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
96 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1019 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 72.59g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец, Укроп, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Укроп, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Куриное Филе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кабачок. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|