Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 46.37g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Окраина Сосиски Молочные. Lunch: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Окраина Ветчина Балтийская, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|