Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
575 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 44.19g | Carbs: 21.33g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|