Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1872 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 93.74g | Carbs: 210.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кекс с Яблоками, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Кетчуп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лэнд Тыква Запечёная, Овощное Рагу, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кекс с Яблоками, Вареное Яйцо, Яблоки. Dinner: Дикси Молодой Картофель с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Сахарный Песок, Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Люкс, Блинный Сироп (Низкокалорийный), Каша Пшенная на Молоке, Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|